✅テレワークになって食事が偏ってしまっている…
✅コンビニ弁当ばかりで体が不安…
✅外食に頼ってばかりいて食費が高くなってしまう…
✅栄養を気にしたいけど自分で食べるために料理をするのは面倒…
宅配の冷凍弁当とは
宅配の冷凍弁当とは、
一人暮らしの方や家事を少しでも楽にしたい方のためのサービスです。
冷凍されたおかずやお弁当が自宅に届き、
レンジでチンするだけで食べることができます。
以前は高齢者向けのサービスが主体でしたが、
近年は外食をする人が減少傾向にあり、
一人暮らしの方向け、若年層向けなど、
サービスの幅が広がっています。
また、外出できないことによる運動不足などで、
体調を崩さないようにと、
食事での栄養バランスに
気を使う人が増えていて、
栄養面に気を使った宅配弁当もたくさんあります。
宅配の冷凍弁当は、
日々の生活や需要の変化に伴って増加してきています。
冷凍の宅配弁当の魅力
②豊富なメニュー
③価格
④手間を減らせる
魅力①栄養バランス
宅配弁当には、管理栄養士監修、シェフ監修と言ったものが数多く存在します。
糖質や塩分、カロリーなど健康に配慮し、カロリー○キログラム以下など、具体的な数値を定めてメニューを作成しているものもあります。
コンビニなどで購入した場合は、カロリーや糖質、塩分に気を使うのは難しいどころか、
体に悪いものの詰め合わせのようになってしまっている場合があります。
レンジでチンだけで食べられて、
意識しなくても栄養に気を遣うことができる。
この栄養バランスが、宅配弁当の魅力のひとつです。
魅力②豊富なメニュー
コンビニや近所のスーパーでお弁当を買う場合、
どうしてもメニューが限られてきてしまいます。
ですが宅配弁当ならその心配も不要です。
メニューの数が50種類以上あるものもあり、
しかも自分で選べたりするので、
好きなものを食べることができます。
ただメニューが多いだけでなく、
味にもこだわりがたっぷり。
毎日違うメニューを、
美味しくお手軽に食べられます。
魅力③価格
もしコンビニでご飯を買うとして、
お腹いっぱい食べようと思うと、
700円、800円はすぐに超えてしまいます.
500円のお弁当ひとつとプラスでお惣菜やレジ横の商品。
使おうと思えばいくらでも使えてしまいます。
ですが、宅配弁当ならば、
1食あたり600円前後で食べられるものも存在します。
700円～800円とコンビニと等々程度の金額のものあります。
金額面で見れば差はありませんが、
魅力①でもお話したように、
宅配弁当は健康に気を使って作られているものがほとんどです。
対してコンビニのお弁当は添加物がたっぷり。
カラダに良くないことを知らない人はいないと言っても過言ではありません。
魅力④手間を減らせる
冷凍弁当の魅力は手間がかからないことにあります。
食べるときはレンジでチンするだけ。
しかも冷蔵庫に常備されているので、
わざわざお弁当を貝に出かける必要もありません。
豊富なメニューの中から好きなものを選べるので、
毎日の献立を考える必要もありません。
毎日行く手間０。
調理の手間０。
メニューを考える手間０。
家事を短縮するための要素がたっぷり詰まっています。
宅配と聞くと、
高く思われがちですが、
1食あたり600円～700円前後で
購入することができるものもあります。
しかもその多くは、
管理栄養士監修だったりシェフ監修だったりと、
栄養バランスに気を使ったものがほとんど。
冷凍のお弁当なので、
レンジでチンするだけという手間いらず。
仕事帰りにわざわざコンビニに寄って、
栄養バランスが一切配慮されていないお弁当を
買う必要がなくなります。
レンジでチンでいいので、
シャワーを浴びて出る頃には、
温かい料理が待っています。
それも、
栄養バランスにこだわったお弁当が。
疲れた身体と心に元気をくれて、
活力を得るきっかけをくれる。
これが宅配弁当なのです。
ここからは、
一人暮らしの方にオススメの宅配弁当を、
ランキング形式でご紹介します。
✅コンビニ弁当ばかりで飽き飽きしている
✅時間はないけど健康に配慮したものを食べたい
✅外食を減らして食費を改善したい
そんなあなたはぜひ一度、
試してみてください。
宅配弁当おすすめランキング
宅配弁当比較
| 名前 | 初回価格(1食あたり) | ターゲット | 詳細リンク |
|---|---|---|---|
| 三ツ星ファーム | 734円 | ・カロリー、糖質、タンパク質を気にしている方。
・家にいながら外食と同じ味を楽しみたい方 |
公式サイト |
| CHEFBOX(シェフボックス) | 515円 | ・糖質や野菜不足が気になる方 | 公式サイト |
| Meals | 615円 | ・カロリー、塩分、糖質を気にしている方
・品目数をしっかり食べたい方 |
|
| ReCell Delica（リセルデリカ） | 約820円 | ・糖質を気にしている方 | 公式サイト |
| ここに入力 | ここに入力 | ここに入力 |
【第1位】自宅で外食と同じ味を。一流シェフの味を楽しめる「三ツ星ファーム」
| 三ツ星ファーム | |
| 価格 | ✅1食あたり734円～ |
| 内容 | ✅14食セット |
| 特徴 | 1流シェフの味が勢ぞろい。メニュー数は50以上。カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上と健康のこともしっかり配慮。
主食に加えて、2品の副菜がセットになっている嬉しいセットです。メニューの組み合わせは自由。好きなものを選ぶことができます。 1番人気は14食セットで価格は1食あたり734円。21食セットならもっとお手軽価格。1食あたり626円に。 主食と副菜2品がセットに。味・価格・豊富なメニューの三拍子揃った冷凍宅配弁当 |
【第2位】毎日の食卓がまるで海外に。自宅で世界の味を楽しめる「CHEFBOX(シェフボックス)」
| CHEFBOX(シェフボックス) | |
| 価格 | ✅初回2,061円(1食あたり515円) |
| 容量 | ✅4食セット |
| 特徴 | メニュー数は約150種類。シェフが監修したメニューが勢ぞろい。レストランで実際に使われている食材を使用。調理後に急速冷凍しているので、新鮮さが保たれます。
糖質や野菜不足が気になるなど、ライフスタイルに合わせたカスタムも可能。あなただけのお弁当が届きます。 糖質や野菜不足が気になるなど、ライフスタイルに合わせてカスタマイズ |
【第3位】宅配弁当と言えばこれ！DELISH KITCHENプロデュースの宅配弁当「Meals」【PR】
| Meals | |
| 価格 | ✅初回4,300円（1食あたり615円） |
| 内容 | ✅7食セット |
| 特徴 | 管理栄養士監修。栄養バランスにこだわり、カロリー・糖質・塩分の3つに配慮しているのが特徴。野菜量120g以上、カロリー350kcal以下、糖質25g以下など、体に優しいが詰まっています。
価格もお手軽の1食あたり615円。食材16品目以上を取り入れたバランスのよい食事を実現できます。 コンビニでお弁当を買う価格で栄養バランスバッチリで、バラエティに富んだ食事を |
【第4位】糖質制限を気にするならこれ「ReCell Delica（リセルデリカ）」
| ReCell Delica（リセルデリカ） | |
| 価格 | ✅初回4,104円～(1食あたり約820円) |
| 内容 | ✅5食セット |
| 特徴 | 1食あたりは他の宅配弁当サービスよりもお高め。その秘密は糖質制限へのこだわり。
カロリーではなく食事の質にこだわったヘルシー宅配弁当で楽しく糖質制限。シェフ・管理栄養士・パーソナルトレーナーがタッグを組んでメニューを作成。食材や調味料、食材にこだわっています。 2つのプランから目的に合わせた物を選べます。 糖質制限を楽しむためのヘルシー宅配弁当 |
まとめ
冷凍宅配弁当は、
コンビニばかりの毎日を過ごすあなたに
ぜひ食べていただきたいお弁当です。
✅栄養バランスに配慮したものが多い
✅レンジでチンなので手間いらず
✅毎日お弁当を買いに行かなくていい
✅しかも日によって違うメニューを食べられる
魅力たっぷりで、仕事ばかりの疲れた毎日に
元気を与えるサポートをしてくれます。
購入で迷うあなたははまず『三ツ星ファーム』を
試してみてください。
一流シェフこだわりの料理が勢ぞろい。
メニュー数は50以上。
カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上と健康のこともしっかり配慮。
１食あたり626円～(21食コースから算出)とお手軽価格なのも嬉しいポイント。
いつもの日常に、
変化を与えれくれること間違いなしです。