一人暮らしで時短したいあなたにピッタリ。宅配の冷凍弁当のご紹介

一人暮らしで時短したいあなたにピッタリ。宅配の冷凍弁当のご紹介

この記事では、

✅一人暮らしで毎日に夕飯に悩んでいる…
✅テレワークになって食事が偏ってしまっている…
✅コンビニ弁当ばかりで体が不安…
✅外食に頼ってばかりいて食費が高くなってしまう…
✅栄養を気にしたいけど自分で食べるために料理をするのは面倒…

そんなあなたにピッタリの宅配の冷凍弁当をご紹介します。

宅配の冷凍弁当とは

近年は外食をする人が減少傾向にあり、

ウーバーイーツや出前館など、
自宅でお店の味を楽しむ人が増えています。

それと同時に、

外出できないことによる運動不足などで、
体調を崩さないようにと、

食事での栄養バランスに
気を使う人が増えています。

日々の生活や需要の変化に伴って増加してきたのが、
宅配の冷凍弁当です。

宅配弁当と言うと、
以前はお年寄りの方向けのサービスが多かったですが、

一人暮らしの方だったり、
若い世代の方だったりに向けたサービスも

増加傾向にあります。

そんな宅配弁当の魅力は、

糖質や塩分、カロリーなど、
健康に配慮しているものが多いことにあります。

コンビニばかりなら宅配弁当がピッタリ

コンビニ弁当ばかり食べているあなたには、
宅配弁当がオススメです。

理由は２つ。

①価格
②栄養バランス
③豊富なメニュー

これらで優れているものが多いためです。

コンビニで夕飯を買おうとして、
しっかり食べようとすると、

すぐに700円を超えてしまいます。

思い出してみてください。

500円のお弁当ひとつとプラスでお惣菜や
レジ横の商品。

中にはコンビニの商品は
高いからと、

お腹いっぱいにならなくてもいいと、
最低限の夕飯で済ましてしまう方も、

いるかもしれません。

コンビニで毎日700円は、
高いと感じませんか？

確かにコンビニは便利かもしれませんが、

「コンビニ弁当＝添加物」と
言われてしまうぐらいに

売っているお弁当が体にあまり良くないことは、
知らない人がいないと言ってもいいレベルです。

想像してみてください。

毎日700円を払って、

わざわざ体に良くないお弁当を
購入しているのです。

それも、コンビニに行くという
一手間をかけて。

残業の帰り。

疲れた頭と身体を引きずってコンビニに行くのは、
大変なことではありませんか？

少しでも手間を減らしたいとは、
思いませんか？

そんなあなたにこそ買っていただきたいのが、
宅配の冷凍弁当なのです。

宅配と聞くと、
高く思われがちですが、

1食あたり600円～700円前後で
購入することができるものもあります。

しかもその多くは、

管理栄養士監修だったりシェフ監修だったりと、
栄養バランスに気を使ったものがほとんど。

冷凍のお弁当なので、
レンジでチンするだけという手間いらず。

仕事帰りにわざわざコンビニに寄って、

栄養バランスが一切配慮されていないお弁当を
買う必要がなくなります。

レンジでチンでいいので、
シャワーを浴びて出る頃には、

温かい料理が待っています。

それも、
栄養バランスにこだわったお弁当が。

さらに、

宅配弁当の魅力は、
メニューが豊富なこと。

テレワークの合間。
つかの間の休息である休憩時間に向かうのは、

いつものコンビニ。
買うのはいつもと変わらないメニュー。

飽き飽きしてきませんか？

外食しようにも、

家の近くでは
行けるお店も限られてしまい、

結局いつもと同じ食事に。

こんな毎日に、
飽き飽きしていませんか？

ですが宅配弁当なら、
毎日違う料理を食べられ、

仕事ばかりの代わり映えのない日常に、
ささやかな休息を与えてくれます。

宅配弁当の魅力をまとめると、

つまりは、

疲れた身体と心に元気をくれて、
活力を得るきっかけをくれる。

これが宅配弁当なのです。

ここからは、
一人暮らしの方にオススメの宅配弁当を、

ランキング形式でご紹介します。

✅コンビニ弁当ばかりで飽き飽きしている
✅時間はないけど健康に配慮したものを食べたい
✅外食を減らして食費を改善したい

そんなあなたはぜひ一度、
試してみてください。

宅配弁当おすすめランキング

【第1位】始めて宅配弁当を頼むならまずはこれ。DELISH KITCHENプロデュースの宅配弁当「Meals」【PR】

	Meals
価格	✅初回4,300円（1食あたり615円）
内容	✅7食セット
特徴	管理栄養士監修。栄養バランスにこだわり、カロリー・糖質・塩分の3つに配慮しているのが特徴。野菜量120g以上、カロリー350kcal以下、糖質25g以下など、体に優しいが詰まっています。 価格もお手軽の1食あたり615円。食材16品目以上を取り入れたバランスのよい食事を実現できます。 コンビニでお弁当を買う価格で栄養バランスバッチリで、バラエティに富んだ食事を

【第2位】自宅で外食と同じ味を。一流シェフの味を楽しめる「三ツ星ファーム」

	三ツ星ファーム
価格	✅1食あたり734円～
内容	✅14食セット
特徴	1流シェフの味が勢ぞろい。メニュー数は50以上。カロリー350kcal以下・糖質25g以下・たんぱく質15g以上と健康のこともしっかり配慮。 主食に加えて、2品の副菜がセットになっている嬉しいセットです。メニューの組み合わせは自由。好きなものを選ぶことができます。 1番人気は14食セットで価格は1食あたり734円。21食セットならもっとお手軽価格。1食あたり626円に。 主食と副菜2品がセットに。コンビニでつい買いすぎてしまうあなたはこれ

【第3位】毎日の食卓がまるで海外に。自宅で世界の味を楽しめる「CHEFBOX(シェフボックス)」

	CHEFBOX(シェフボックス)
価格	✅初回2,061円(1食あたり515円)
容量	✅4食セット
特徴	メニュー数は約150種類。シェフが監修したメニューが勢ぞろい。レストランで実際に使われている食材を使用。調理後に急速冷凍しているので、新鮮さが保たれます。 糖質や野菜不足が気になるなど、ライフスタイルに合わせたカスタムも可能。あなただけのお弁当が届きます。 糖質や野菜不足が気になるなど、ライフスタイルに合わせてカスタマイズできる

【第4位】糖質制限を気にするならこれ「ReCell Delica（リセルデリカ）」

	ReCell Delica（リセルデリカ）
価格	✅初回4,104円～(1食あたり約820円)
内容	✅5食セット
特徴	1食あたりは他の宅配弁当サービスよりもお高め。その秘密は糖質制限へのこだわり。 カロリーではなく食事の質にこだわったヘルシー宅配弁当で楽しく糖質制限。シェフ・管理栄養士・パーソナルトレーナーがタッグを組んでメニューを作成。食材や調味料、食材にこだわっています。 2つのプランから目的に合わせた物を選べます。 糖質制限を楽しむためのヘルシー宅配弁当

【第5位】宅配弁当と言えばこれ「nosh-ナッシュ-」

	nosh-ナッシュ-
特徴	健康に配慮して、『糖質60ｇ・塩分2.5g以下』の栄養価値基準で全メニューを管理。健康的な食生活をサポートするために、ジャンル毎に専属のシェフを採用しています。 メニューの数は60種類以上。食事・スイーツから好きなものを選べるので、飽きずに続けやすくなっています。 1食あたり499円からはじめられます

 まとめ

宅配弁当は、

コンビニばかりの毎日を過ごすあなたに
ぜひ食べていただきたいお弁当です。

✅コンビニに比べて安価のものがある
✅栄養バランスに配慮したものが多い
✅レンジでチンなので手間いらず
✅毎日お弁当を買いに行かなくていい
✅しかも日によって違うメニューを食べられる

などの特徴があり、

仕事ばかりの疲れた毎日に
元気を与えるサポートをしてくれます。

購入で迷うあなたははまず『Meals』を
試してみてください。

いつもの日常に、
変化を与えれくれること間違いなしです。