オンラインダイエットジム「OPD」

特徴

こんな方にオススメ

✅ダイエットをしたいけど何から始めたらいいのか分からない…
✅食事制限は長続きしない…
✅家でできるものを探している…
✅途中で挫折してしまうことが多い…

OPDは世田谷フィジコ監修。オンラインダイエットジム。
マンツーマンのオンラインパーソナル食事指導、パーソナルトレーニング、目標設計、植物性プロテイン1袋がセットに。

自宅にいながら効果的なダイエットを行うことができます。

食事管理

毎日の食事内容を確認して必要に応じてアドバイス。仕事や友人との付き合いなどでダイエット向きでない食事をしてしまった時には、リカヴァリー方法をお伝え。
専用の栄養管理アプリで栄養バランスを見える化。モチベーションの維持にもつながります。

オンラインパーソナルトレーニング

プロトレーナーがあなたに合ったトレーニングを実施。努力が無駄にならないように、効果的なトレーニングをアドバイスします。
オリジナルの動画配信もあるので、空き時間にトレーニングをすることもできます。動画内容は、筋力トレーニング・ヨガ・ダンササイズなどがあります。

毎日のサポート連絡

トレーナーから毎日連絡が。孤独になりやすいダイエットを二人三脚で行えるので、諦めずに続けやすい。一緒に成功を目指せます。

500円トライアル受付中。お悩み相談と簡易なマンツーマントレーニングを実施。